Posty

Wyświetlanie postów z grudzień, 2017

Witaminy i minerały

Obraz
Witamina A Dobra dla oczu, zębów i skóry.
Witamina B Dobra dla funkcji immunologicznych, wchłaniania żelaza i produkcji energii.
Witamina C Dobra dla wzmacniania naczyń krwionośnych, elastyczności skóry, wchłaniania żelaza.

Witamina D Dobra dla silnych, zdrowych kości

Witamina E Dobra ochrona przed wolnymi rodnikami i poprawia krążenie krwi.

Witamina K Dobra dla krzepnięcia krwi.

Kwas foliowy Dobry dla odnowy komórek i zapobiega wadą wrodzonym w ciąży.

Wapń Dobry dla zdrowych zębów i kości.

Żelazo Buduje naturalnie mięśnie i utrzymuje zdrową krew.

Cynk Dobry dla płodności, odporności i wzrostu.

Chrom Dobry dla funkcji glukozy i przedłużonej energii.

Zdjęcia ©WeHeartIt

instagram vinted |
♥♥♥ Większość informacji jest zaczerpnięta z internetu.

Wigilia z Zaful

Obraz
Paczka z Zaful przyszła idealnie cztery dni przed wigilią. Tym razem szła dłużej, bo około miesiąc zwykłą pocztą, a nie jak ostatnio kurierem DHL. Wyczekiwałam i modliłam się, aby paczka doszła przed wigilią, ponieważ zamówiłam tam sweterek, który chciałam na nią włożyć.

Sweterek z wycięciami na ramionach pasuje w punkt. Mógłby być trochę większy, ale jestem w trakcie gubienia zbędnych kilogramów, więc za niedługo będzie idealny.

Długo myślałam nad zakupem zwykłej bluzki z nadrukiem GRL PWR. Upolowałam ją na Zaful i również ona pasuje na mnie w punkt.

Z kolei bluzka z rękawem 3/4 to totalny nie wypał. Wszystkie ubrania zamawiałam w rozmiarze XL, a ta bluzka wygląda jak rozmiar S, może nawet XS.

Zapraszam do korzystania z kodu zniżkowegoZFNancyna  stronie Zaful.

Dzisiaj wigilia. Nie mam pojęcia jakim cudem minął już cały rok. Jakoś nie chce mi się w to wierzyć. W piątek miałam swoją ostatnią wigilię klasową, bo jak wiecie lub nie, w tym roku kończę szkołę. Kompletnie nie wiem co będę ro…

Rozwijany widget

Obraz
Tworzymy nowy widget (u mnie tekst) i dodajemy tam zdjęcie i tekst, który będziemy później rozwijać. Miesiące linkujemy kolejno rok, miesiąc i dzień:
http://justdaaria.blogspot.com/2018_01_01_archive.html Następnie musimy znaleźć ID gadżetu. Możemy to zrobić poprzez edytowanie go i przesunięcie linka (patrz strzałka) i za WidgetID= będzie nasze ID.
Gdy mamy już ID naszego gadżetu, wchodzimy w edycje kodu HTML. Tam wciskamy CTRL+F i wpisujemy:
</b:skin>
Przed tym wklejamy nasz kod:  #IDgadżetu .widget-content {
height: 0px;
overflow: hidden;
transition: height .7s ease;
-webkit-transition: height .7s ease;
-moz-transition: height .7s ease;
-o-transition: height .7s ease;
-ms-transition: height .7s ease;
}
#IDgadżetu:hover .widget-content {
height: 0px;]]>

IDgadżetu  znaleźliśmy wcześniej, więc wpisujemy go w te miejsce. 0px to wysokość tego co jest widoczne, a w drugim kodzie 0px oznacza wysokość całego gadżetu po rozsunięciu.

Mam nadzieję, że instrukcja się Wam przyda. :)
instagram vint…

Produkty przyśpieszające metabolizm

Obraz
Zielona herbata

Papryczka chilli
Migdały
Szpinak

Woda
Kurkuma

Brokuły

Owoce cytrusowe

Zdjęcia ©WeHeartIt
Większość informacji jest zaczerpnięta z internetu. | instagram vinted |
♥♥♥

Powody, dla których warto ćwiczyć

Obraz
Czujesz się pewniej.
Stajesz się silniejsza/y.
Pomaga walczyć z depresją.

Będziesz się czuł/a dumny/a z siebie.
Będziesz się czuł/a źle jeśli nie będziesz ćwiczyć.
Spala więcej kalorii niż nie ćwiczenie.
Poprawia zdrowie serca.

Będziesz się dobrze czuł/a w swoich ubraniach.
Twoje ciało jest stworzone do ruchu.
Będziesz wyglądać lepiej.

Redukuje bóle pleców.
Wzmacnia kości.
Pomaga rzucić nadprogramowe kilogramy.
Jest tańsze niż terapia.

Pomaga się odstresować.
Bo chcesz dbać o siebie.
Wzmocni twoje nogi.
Pomaga lepiej spać w nocy.

Daje energię!
Poprawia twoją równowagę.
Wydłuża życie.
Bo sobie to obiecałaś/eś!

Dobry sposób, aby spędzić czas ze swoimi znajomymi.
Dobry sposób, aby spędzić czas na dworze.
Przyśpiesza twój metabolizm.
Bo chcesz być silna/y.

Zdjęcia ©WeHeartIt

A wy ćwiczycie? 
Większość informacji jest zaczerpnięta z internetu. | instagram vinted |
♥♥♥