Posty

Wyświetlanie postów z kwiecień, 2017

Zalety picia wody po przebudzeniu

Obraz
1. Picie wody na pusty żołądek oczyszcza jelito grube ułatwiając wchłanianie substancji odżywczych.
2. Wzrasta produkcja nowej krwi i komórek mięśniowych.
3. Pomaga w odchudzaniu.  Wypicie pół litra ciepłej wody może przyśpieszyć twój metabolizm o 24% rano.
4. Święcąca skóra.  Woda pomaga usuwać toksyny z krwi, co pomaga utrzymać skórę święcącą i czystą.
5. Utrzymuje w równowadze układ limfatyczny.  Te gruczoły pomagają wykonywać codzienne czynności, równoważy płyny ustrojowe i walczy z infekcjami.


Zdjęcia ©WeHeartIt Większość informacji jest zaczerpnięta z internetu. | instagram vinted |
♥♥♥

Last teen years

Obraz
Cześć, jak minęły Wam święta Wielkanocne? Ja standardowo poszłam święcić koszyczek i w tym roku po raz pierwszy zjadłam jajko ze święconki. Jednak jak to się mówi: święta, święta i po świętach. Szybko przyszły i jeszcze szybciej się skończyły, ale to nie był koniec świętowania.
W piątek miałam dziewiętnaste urodziny. Moje ostatnie naście. Nie udało mi się ubłagać mamy, abym w ten dzień nie poszła do szkoły. Dzień przed nimi moje i mojej koleżanki konto na facebooku'u zostało zablokowane na 12 godzin przez wydarzenie Obora party. Nie ukrywam było śmiesznie. Taki mały detoks przed spamem urodzinowymi życzeniami i zdjęciami.
Impreza rodzinna w tym roku była skromna. Dostałam blender, więc całkiem możliwe, że na blogu pojawią się przepisy na koktajle.
A tak z innej beczki: w empiku jest do dzisiaj promocja na książki (3za2), więc zapraszam wszystkie mole książkowe! Promocja trwa do 23:59!



instagram vinted |
♥♥♥

Witamina K

Obraz
Symptomy niedoboru: ♦ Siniaczenie.
♦ Krwawienie z nosa.
♦ Obfite miesiączki.
♦ Długie gojenie się ran.
Zalety: ♦ Ma wpływ na krzepnięcie krwi. ♦ Walczy ze zwapnieniem. ♦ Jest przeciwzapalna. ♦ Wspiera funkcjonowanie mózgu.

Można ją znaleźć w: ♦ ciemnozielonych i liściastych warzywach 
(brokuły, rzepa, szpinak, sałata, szparagi, kapusta, groszek) ♦ awokado ♦ truskawki ♦ jajka ♦ ser ♦ pomidory

Zdjęcia ©WeHeartIt Większość informacji jest zaczerpnięta z internetu. | instagram vinted |
♥♥♥

Keratynowe prostowanie włosów

Obraz
Na początku roku szkolnego zdecydowałam się na keratynowe prostowanie włosów. Moje włosy były strasznie zniszczone (pierwsze zdjęcie), więc postanowiłam w końcu zrobić coś z tym sianem.  Mimo, że moje włosy były prawie do pasa to nie dało się tego zauważyć przez to, że się kręciły i po prostu było bardzo zniszczone. Gdy pani fryzjerka mi zrobiła ten zabieg i wyprostowała włosy musiała niestety obciąć ponad połowę.  Keratynowe prostowanie włosów polega na tym, że specjalną keratynę stopniowo, pasmo po paśmie nakłada się na oczyszczone i wysuszone włosy. Trzyma się ją około pół godziny, następnie ponownie się suszy, a później prostuje włosy. Nie wolno ich później myć przez 2-3 dni. To nie jest tak, że włosy będą przez cały czas proste jak drut. Jak miałam robione je po raz pierwszy, to gdy umyłam włosy po tych trzech dniach - miałam loki. Dopiero za drugim i teraz trzecim (zdjęcie poniżej) razem efekt utrzymuję się dłużej, ale włosy i tak nie są tak proste jakbyśmy się przed chwilą pros…

Rzeczy, których warto się nauczyć

Obraz
Zawsze mów tak, jeśli przyjaciel czy znajomy proponuje ci wyjście.
Jedz śniadanie każdego dnia.

Akceptuj błędy, ale nie popełniaj tych samych ponownie.
Doceniaj ludzi w swoim życiu.
Szukaj pozytywów we wszystkim.
Próbuj nowych rzeczy i rób to często.
Traktuj siebie tak dobrze jak traktujesz innych.
instagram vinted |
♥♥♥