#19 CIY: Fit Raffaello

 kasza jaglana
→ wiórki kokosowe
→ odżywka białkowa o smaku kokosowym*
 mleko/woda/mleko kokosowe
 dowolne dodatki*
* można dodawać, ale nie trzeba

 
 
 1. Kaszę (u mnie 100g) rozgotować, aby się kleiła z odżywką białkową i wiórkami kokosowymi (ja gotowałam w 100 ml mleka i szklance wody, jeśli ktoś nie ma odżywki białkowej można użyć mleka/wody kokosowej lub dać więcej wiórek).
2. Odstawić kasze, aby ostygła i na talerz wsypać wiórki kokosowe (ja dodałam jeszcze siemię lniane).
3. Gdy kasza przestygnie, zamoczyć ręce w zimnej wodzie i formować kulki wielkości moreli, po czym obtaczać w wiórkach.
4. Uformowane raffaello wstawić do lodówki na kilka godzin. Najlepiej jest je zjeść w ciągu 3 dni. :)

   
 
 

Robiliście lub jedliście kiedyś takie raffaello? 


33 komentarze:

  1. Koniecznie muszę to zrobić bo jestem ogromną fanką raffaello :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Nie jadłam, ale chyba muszę spróbować, bo wygląda pysznie!
    MÓJ BLOG (klik)

    OdpowiedzUsuń
  3. Nie jadłam, ale chyba muszę spróbować, bo wygląda pysznie!
    MÓJ BLOG (klik)

    OdpowiedzUsuń
  4. Nie przepadam za rafaello :), ale z pewnością są pyszne
    Mój blog - klik

    OdpowiedzUsuń
  5. Uwielbiam rafaello! Skorzystam z przepisu, dodaje do zakładek :D

    Zaobserwuj jak się spodoba♥Buziaki xx ZYCIEDLAPASJI.BLOGSPOT.COM

    OdpowiedzUsuń
  6. Kiedyś miałam przepis na raffaello, ale gdzieś mi się zapodział. Teraz z chęcią wypróbuję Twój :)
    http://paulan-official-blog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  7. Hej, wpadłam tylko na chwilkę, żeby dać znać, że wróciłam do blogowania ;)
    Dużo się u mnie zmieniło, wszystko poukładało, mogę działać :)
    W wolnej chwili zapraszam :* http://lamia-riae.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  8. Nie robiłam, ale wygląda to naprawdę świetnie! Uwielbiam Rafaello :)

    http://live-telepathically.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  9. raz robilam takie wlasnie fit kuleczki raffaello i przyznam sie, ze niezbyt mi wyszly hahahah :D

    https://justemsi.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  10. Robiłam już kiedyś takie, ale nie Fit. Ten przepis być może sprobuje :) Świetny blog.

    http://weruczyta.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  11. Wyglądają fantastycznie! Naprawdę pysznie, może takie zrobię, niedługo mój chłopak ma urodziny i chcę mu zrobić małą imprezę niespodziankę :)
    pozdrawiam cieplutko myszko :*
    ayuna-chan.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  12. Słyszałam o nich, ale nigdy nie próbowałam :)

    londonkidx.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  13. Jak słodko wyglądają, z chęcią spróbuje je zrobic:) Idealne na ciepłe dni do kawy lub herbaty.
    Zapraszam na Mój blog

    OdpowiedzUsuń
  14. Wygląda przepysznie <3

    Uśmiech dla Ciebie i miłego dnia! :)
    Zapraszam do mnie

    OdpowiedzUsuń
  15. Narobiłaś mi smaka hmm. Nie nadaję się na gotowanie, wstyd :D
    Po moich porażkach, dałam sobie z tym spokój.
    Pozdrawiam :)
    Mój blog-KLIK

    OdpowiedzUsuń
  16. Robiłam i naprawdę te kuleczki są pyszne! Robiłam także snickersowe kulki, które Tobie polecam!

    OdpowiedzUsuń
  17. Smacznie wyglądają :D
    Pozdrawiam!

    lublins.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  18. Za każdym razem jak tutaj zerkam i widze te przepyszne kuleczki to mam ochote sie za to zabrac :)


    www.lamia-riae.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  19. Wygląda smakowicie, przepis wykorzystam przy najbliższej okazji!

    Zapraszam do siebie:)

    OdpowiedzUsuń
  20. Muszę przyznać, że bardzo smakowicie wyglądają ^^ Koniecznie muszę zapisać ten przepis ^^ Pozdrawiam! wy-stardoll.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  21. Jaglanka ląduje u mnie codziennie rano na śniadaniu, ale takiego czegoś jeszcze nie robiłam! Obserwuję c:
    mój blog

    OdpowiedzUsuń
  22. nie mam tej odzywki kokosowej, a takiego smaka mi narobilas!! :p
    obserwujemy?pink--place.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  23. Dzięki za przepis smakowicie to wygląda *-* Zapraszam serdecznie do mnie kochana
    http://nicole-500.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  24. Nie jadłam, może spróbuję zrobić ;).
    http://modoemi.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  25. love your blog!
    I'm following now, new follower...can you follow back mine? thanks <3
    https://amoriemeraviglie.blogspot.it/

    OdpowiedzUsuń
  26. Ja dzisiaj piekłam babkę (z mamą oczywiście, bo sama raczej bym to zepsuła), tylko że nie była za bardzo fit :D
    http://paulan-official-blog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  27. Lovely post dear ♥
    I'm following you #354, would you like to follow me back, I would be glad? :)
    My BLOG: www.limitededitionlady.com
    New post: http://limitededitionlady.blogspot.rs/2017/07/idealna-paleta-senki-za-leto-aura.html

    OdpowiedzUsuń
  28. Chętnie wypróbuję, ale czy jest coś czym można zastąpić odżywkę białkową?
    http://desdemnona.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Można dać więcej wiórek kokosowych lub mleko/wodę kokosową. Może olej kokosowy, który pachnie kokosem się sprawdzi. :)

      Usuń

Każdy komentarz motywuje mnie do pisania!
Odpowiadam na każdy komentarz!
Jeśli podoba ci się blog - zaobserwuj!