#17 CIY: Gains Bowl


→ Mrożony banan
→ Jagody (można wybrać inne owoce lub połączyć je z warzywami)
→ woda/mleko/jogurt
→ ulubiona kasza lub granola

 
 

1. Wybrane owoce i warzywa blendujemy z wodą lub mlekiem po czym przelewamy do pojemnika.
2. Ugotowaną kaszę lub płatki wsypujemy na górę naszego smoothie.
3. Całość posypujemy ulubionymi dodatkami (orzechy, siemię lniane, wiórki kokosowe itp.).

 
 

Robicie sobie czasem takie desery?


 

26 komentarzy:

  1. Raczej nie robię takich rzeczy, ponieważ nie mam pomysłu, ale czasem zdarzy mi się zrobić smoothie, bądź jakiś koktajl ;). Pozdrawiam! /Klaudia
    NASZ BLOG

    OdpowiedzUsuń
  2. Uwielbiam różnego rodzaju smoothies, twoje wygląda przepysznie :)
    http://by-koni.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  3. Wygląda przepysznie! ♥

    londonkidx.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. Świetny blog :)
    Zapraszam do nas, pozdrawiamy, xx
    ***KLIK***

    OdpowiedzUsuń
  5. Hej! Świetny post :)

    obserwuje i zapraszam do mnie :
    http://milentry-blog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. Ale pyszności :)

    nicoolsblog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  7. Nigdy nie robiłam takich deserów, ale uwielbiam!
    Chętnie wykorzystam Twój przepis, bo wygląda świetnie i pysznie ^^

    OdpowiedzUsuń
  8. Nie pomyślałam nigdy, żeby to wszystko połączyć. Zazwyczaj owoce, warzywa, orzechy itp. jem osobno :)
    paulan-official-blog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  9. Mmm... Pycha. Uwielbiam taki nieoczywisty mix.
    Może wspólna obserwacja? ;)
    NATALIEFASHION97

    OdpowiedzUsuń
  10. Wszystko co z bananem zazwyczaj jest dobre, dlatego bardzo chętnie spróbuję Twojego przepisu! Czy sama robię? Rzadko. Jakoś nigdy nie mam do tego głowy.

    http://the-fight-for-a-dream.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  11. bardzo lubię :)

    Pozdrawiam i życzę cudownego dnia :)
    ANRU,

    OdpowiedzUsuń
  12. I love it!! ❤ Have a nice weekend!

    Follow each other? Please let me know!
    ❤ MARY MARÍA STYLE ❤

    OdpowiedzUsuń
  13. Wygląda to naprawdę smakowicie ^^ Muszę zrobić coś takiego :D
    Pozdrawiam! wy-stardoll.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  14. Ale fajny pomysł! Ja ostatnio często podgrzewam banana w mikrofali, posypuje go małą ilością cynamonu i drobnymi płatkami musli i mam fajną, szybką przekąskę. Mój blog-kilk

    OdpowiedzUsuń
  15. It looks so delicious!!

    mystylishcorner.blogspot.ba

    OdpowiedzUsuń
  16. mniam :D podoba mi się taki przepis, robię czasem podobne miksy, wrzucam co akurat znajdę w kuchni :P
    pozdrawiam i zapraszam :)
    stylowana100latka.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  17. chociaż nie przepadam za owsiankami, to ta Twoja wygląda całkiem smacznie:)
    Obserwuję i pozdrawiam!
    natalkajankosia.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To akurat owsianka nie jest. :)

      Usuń

Każdy komentarz motywuje mnie do pisania!
Odpowiadam na każdy komentarz!
Jeśli podoba ci się blog - zaobserwuj!