10 faktów o aktywności fizycznej



1. Ćwiczenia zwiększają pracę mózgu.



2. Ruch zmniejsza stres.



3. Ćwiczenia dają energię.



4. Jest łatwo znaleźć czas na trening.



5. Trening może pomóc budować związki.



6. Ćwiczenia mogą zapobiegać chorobom.



7. Ruch jest dobry dla serca.



8. Treningi pozwalają jeść więcej (ale nie należy objadać się i przejadać).



9. Ćwiczenia zwiększają wydajność.



10. Spadek masy ciała nie jest najważniejszym celem!


Zdjęcia ©WeHeartIt
Większość informacji jest zaczerpnięta z internetu.
tumblr | instagram | vinted | ask |

10 kroków do zadbania o siebie



1. Jeśli czujesz, że coś jest złe - nie rób tego.



2. Mów dokładnie to, co ma na myśli.



3. Nie zadowalaj innych.



4. Zaufaj swoim instynktom.



5. Nigdy nie mów o sobie źle.



6. Nigdy nie rezygnuj z marzeń.



7. Nie bój się mówić nie.



8. Nie bój się mówić tak.



9. Oprzyj się potrzebie kontrolowania wszystkiego.



10. Bądź daleko od kłótni i negatywnych rzeczy - tak daleko jak to możliwe.


Zdjęcia ©WeHeartIt
Większość informacji jest zaczerpnięta z internetu.
tumblr | instagram | vinted | ask |

10 nawadniających owoców i warzyw.

Truskawka (92% wody)


Pomidor (94% wody)


Grapefruit (90% wody)


Arbuz (96% wody)


Melon ( 89% wody)


Ananas (95% wody)


Sałata ( 95% wody) 


Gruszka (92% wody)


Ogórek (96% wody)


Brokuł (92% wody)


Jagody (95% wody)


Zdjęcia ©WeHeartIt
Większość informacji jest zaczerpnięta z internetu.
tumblr | instagram | vinted | ask |

Technik weterynarii #2


Przyszedł czas na drugą część na temat profilu Technik Weterynarii, na którym jestem. Jeśli chcecie się dowiedzieć jak jest w pierwszej klasie zapraszam na pierwszą część. Wszystkiego nie da się dokładnie opisać, ponieważ był by to bardzo długi post, dlatego przybliżam to wszystko w pigułce. Jeśli macie jakieś pytania na temat tego kierunku możecie pytać w komentarzu lub pisać na e-mail.

 

Kiedy napiszemy pierwszą kwalifikację jedne przedmioty zawodowe nam się kończą, a inne zaczynają. W drugim semestrze drugiej klasy technikum zaczyna nam się diagnostyka weterynaryjna, choroby i pielęgnacja zwierząt, oczywiście praktyki w klinikach i pracownia laboratoryjna, która zaczyna się w trzeciej klasie. Wszystkie te przedmioty przygotowują nas do kwalifikacji R.10. Wykonywanie czynności pomocniczych z zakresu usług weterynaryjnych, który jest pod koniec trzeciej klasy.

 
Zdjęcia ©WeHeartIt

Diagnostyka weterynaryjna oraz choroby i pielęgnacja zwierząt zaczynają się w drugim semestrze drugiej klasy. 
Diagnostyka jest po 2 godziny tygodniowo. Na tych lekcjach jest wszystko związane z diagnostyką. Trzeba znać temperatury zwierząt, tętno, jakie są przyrządy do poskramiania czy jaki odgłos wypuku jest fizjologiczny, uczymy się diagnozować jakąś chorobę przez objawy itp.
Choroby są po 4 godziny tygodniowo. Na tym przedmiocie w głównej mierze poznajemy różne choroby, ale też uczymy się podstawowych pojęć (np. szczepionka, pasożyt itd.), obliczać dawki czy stężenie jakiegoś płynu.
Pracownia laboratoryjna zaczęła się w tym roku szkolnym. Jest po 4 godziny i trwa dwa semestry. Na razie uczymy się o badaniach krwi i ich parametrach. 

 

Praktyki to są jakby dwa przedmioty, które nazywają się: pracownia diagnostyczna i pracownia zabiegowa. Mamy je od drugiego semestru drugiej klasy do końca trzeciej. Przez dwa semestry po 8 godzin, przez trzeci semestr mamy je po 7 godzin. W pierwszej klinice, w której byłam nie nauczyłam się zbyt wiele, więc je zmieniłam. Teraz mam je w lepszym miejscu, ponieważ robię znacznie więcej. 
Co się na nich robi? To zależy od kliniki. W pierwszym miejscu tylko stałam i patrzyłam. Nic nie mogłam robić. W nowej placówce pomagam przytrzymywać zwierzęta, pobieram leki do strzykawki, robię zastrzyki, zakładam kroplówkę czy na przykład ściągam wenflony. Ostatnio nawet pomagałam przy cewnikowaniu kota i zakładaniu szwów. W tym miejscu jest więcej możliwości i lekarze na więcej pozwalają. Pod koniec października miałam dwa tygodnie praktyk, czyli przez ten czas nie chodziłam do szkoły tylko do kliniki.


Pytajcie jeśli macie jakieś pytania! :)

| tumblr | instagram | vinted | ask |