Letni haul

Hej,
rok szkolny jak szybko się zaczął tak szybko się skończył. Nie mam pojęcia jakim cudem są wakacje i jakim cudem będę szła już do trzeciej klasy technikum. Ten rok był szczególnie trudny dla mnie, ale cieszę się, że to już koniec. Na szczęście dostałam świadectwo z paskiem i znowu składałam wniosek o Stypendium Prezesa Rady Ministrów, ponieważ mam najwyższą średnią w szkole. Bardzo się z tego cieszę. Może w końcu zrobię to prawo jazdy. :)
Za tydzień jadę z koleżanką nad morzę, więc gdy wrócę pojawi się post z naszej podróży. Mam nadzieję, że pogoda nam dopisze i będziemy się świetnie bawić. 
Mam też nadzieję, że przez wakacje uda mi się poukładać sobie wszystko w głowie i przestane jest słodycze i inne nie zdrowe rzeczy, a przede wszystkim, że przestanę się objadać i podjadać. Życzcie mi powodzenia. :)
A dzisiaj przychodzę do Was z haulem zakupowym. Myślałam, że jednak go nie zrobię, ale w końcu udało mi się coś kupić dla siebie, bo jest z tym wielki problem odkąd przytyłam.


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A Wy dorwaliście coś na przecenach? Macie jakieś plany na wakacje?

tumblr | instagram | vinted | ask |

Youtuberzy promujący zaburzenia odżywiania?

Hej, 
ostatnio na YouTubie natknęłam się na filmik pod takim tytułem jaki jest mój post. W internecie panuje moda na zdrowy styl życia, ale również na głodówki, które są najgorszą rzeczą, którą można zrobić sobie i swojemu organizmowi. Nie będę się długo na ten temat wypowiadać, ponieważ wszystko jest zawarte w filmie, który Wam podlinkuję na koniec.
Chcę tylko podkreślić, że mój blog nie ma na celu zachęcanie do głodówek czy jakiejkolwiek obsesji na punkcie zdrowego jedzenia, ponieważ nie zawsze sama tego przestrzegam (nie dajmy się zwariować, czasem można przecież pozwolić sobie na coś słodkiego). Podaje tutaj proste wskazówki, które mają pomóc komuś zacząć. Ja na blogu tylko proponuję różne zamienniki czy przepisy, ale nie należy tego traktować jako plan dietetyczny.
Pamiętajcie, że chcąc prowadzić zdrowy tryb życia nie powinno się głodować - należy jeśćzwłaszcza kiedyś się trenuje! Dlatego najlepiej skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, ponieważ takie zmiany na własną rękę bez żadnej wiedzy przyniosą wiele konsekwencji (jak u mnie).
Aby schudnąć zdrowo i na długie lata należy się odpowiednio odżywiać, a nie stosować restrykcyjnej diety samemu, bez konsultacji z lekarzem. 


Zapraszam do obejrzenia filmiku. :)
Chłopak w filmiku mówi też o weganizmie, ale to już inny temat. :)

Czekam na Wasze komentarze na ten temat.


tumblr | instagram | vinted | ask |

#4 Q&A

Hej, 
dzisiaj postanowiłam zrobić kolejne Q&A, ponieważ trochę zebrało mi się waszych pytań. 
Czas w szkole leci nie ubłagalnie szybko, oceny już mam wszystkie wystawione, chociaż od czwartku nie byłam w szkole, bo, o dziwo, byłam chora. Jest to dla mnie nowość, ponieważ ja nie choruję od lat. Mam nadzieję, że u Was oceny są równie dobre! Ja w tym roku również walczę o stypendium i możliwe, że będę mieć średnią 5.0 - to by była moja najwyższa w całym życiu! :) 
No nic, przechodzę do pytań i kilu zdjęć. Na początku wakacji, powinien pojawić się też jakiś haul, ponieważ w poniedziałek jadę do centrum handlowego na zakupy. :)

 

Z czym wiążesz swoją przyszłość?
Szczerze? To nie wiem. Póki co chcę skończyć szkołę i zdać maturę, mając nadzieję, że dostanę się na jakieś studia, a jak nie to chcę wyjechać do Ameryki jako AuPair lub tak po prostu. 

Instagram i Tumblr.

Na czym polega aplikacja MyFitnessPal?
Aplikacja ta pozwala zapisywać swoje posiłki i liczy kalorie. Da się w niej skanować kody kreskowe i wtedy wychodzi nam dane jedzenie, wartości odżywcze i kalorie. Można w niej też zapisać ile kalorii się spaliło, jakie treningi wykonało itp.

Szczerze powiedziawszy to jest mi wszystko jedno. Buty często kupuję przez internet, a ubrania zazwyczaj wolę przymierzyć. :)



Z jakiegoś obrazka w sieci, czasem z takich codziennych sytuacji.

Ani trochę. Nawet mogłabym być ciutkę wyższa, ale i tak już mam problem ze znalezieniem wysokiego chłopaka. :D

W sumie moje imię mi się podoba. Kiedyś chciałam je zmienić. Podobało mi się: Eryka, Samanta, Aleksandra, Weronika.

Raczej wątpię, bo zazwyczaj robię to co chcę, a bloga nikt nie zabroni mi prowadzić.

Kochasz czy nienawidzisz ludzi? Dlaczego?
Są mi obojętni.

 

Jeśli macie jeszcze jakieś pytania to zadawajcie je w komentarzu!

tumblr | instagram | vinted | ask |

#10 CIY: Kokosowy omlet

→ 2 białka
→ 1 żółtko
→ 2 łyżki mąki
→ 2 łyżki wiórków kokosowych
→ pół łyżeczki proszku do pieczenia*
→ owoce*
* można dodawać, ale nie trzeba

 
 
1. Białka ubijamy na sztywno.
2. Dodajemy resztę składników.
3. Smażymy na małym ogniu około 5 minut na rozsmarowanej oliwie na patelni.
4. Przewracamy na drugą stronę i smażymy około 2-3 minuty.

 
 

Robiliście kiedy podobny omlet? Wyszedł Wam puszysty?

tumblr | instagram | vinted | ask |