#14 CIY: Fasolowe Brownie

 

Hej, 
dawno na blogu nie było żadnego przepisu, więc dzisiaj przyszedł na to czas. Fasolowe Brownie to ciasto, które od zawsze chciałam zrobić. Oczywiście nie każdemu przypasuje, ale mi bardzo smakuję. Możecie modyfikować przepis wedle uznania. :)
W piątek skończyłam dwutygodniowe praktyki w klinice weterynaryjnej. Było bardzo fajnie, więcej się nauczyłam chodząc tam w każdy dzień tygodnia niż w tylko w jeden. Ale powoli wracam do rzeczywistości i znowu zacznie się nauka w szkole. 
Z moją dietą idzie coraz lepiej. Aż tak bardzo nie podjadam i staram się pilnować. Mam nadzieję, że wystarczy jeszcze cały listopad i przestane w końcu podjadać. :)

 
Składniki:
→ dojrzały banan
→ dwa jajka
→  kakao
→ puszka odsączonej fasoli
→ łyżka oleju kokosowego
→ trzy łyżki mąki ryżowej
→ ksylitol*
* można dodać ale nie trzeba

 

1. Wszystkie składniki wrzucić do blendera i dokładnie zmiksować.
2. Do wyłożonej papierem do pieczenia keksówki wlać zblendowane produkty.
3. Wsadzić do rozgrzanego do 190°C piekarnika.
4. Piec przez około 40 minut (w innym przepisie pisało, żeby piec do suchego patyczka, ale ja wyciągałam zawsze takie lekko wilgotne).

   

Robiliście kiedyś takie ciasto? 

tumblr | instagram | vinted | ask |

33 komentarze:

  1. Muszę wreszcie wypróbować coś z czerwonej fasoli!
    Pozdrawiam, W.

    OdpowiedzUsuń
  2. Muszę przyznać że nigdy jeszcze nie robiłam takiego ciasta ale koniecznie muszę go spróbować, bo wygląda pysznie! :D
    http://martyna-semen.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  3. Wolę przepisy ''na słodko'' ale twoje brownie wygląda smakowicie!

    / Zapraszam na mój blog /

    OdpowiedzUsuń
  4. Nigdy nie robiłam i nazwa raczej mnie odrzuca, ale być może kiedyś wypróbuję ! :D

    Pozdrawiam serdecznie. ;)
    Mój blog - klik!

    OdpowiedzUsuń
  5. Ciasto wygląda bardzo apetycznie. Kilka razy miałam okazje je piec, jednak nie zawsze mi ono wychodzi.
    http://take-a-pencil-and-draw-world-of-races.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. Wygląda przepysznie!
    pooositivee.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  7. Dużo słyszałam o tym cieście i o innych z użyciem fasoli, ale nigdy nie miałam okazji ich spróbować. Może w najbliższym czasie też coś upiekę!

    http://the-fight-for-a-dream.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  8. Dużo słyszałam o brownie, ale nie fasolowym :D Przyznam, że wygląda apetycznie, w wolnej chwili na pewno użyję przepisu ;)

    Pozdrawiam i zapraszam do mnie! UNREALIZABLE

    OdpowiedzUsuń
  9. Na pewno spróbuję :)
    http://brunettefire.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  10. Słyszałam o tym brownie, ale nie mam bananów teraz w domu...:/

    londonkidx.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  11. Nigdy nie robiłam takiego ciasta. Wygląda przepysznie :) Pozdrawiam!

    lublins.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  12. Nigdy nie robiłam takiego ciastka!
    Mmm.. Chyba spróbuję ;D
    Pozdrawiam cieplutko!
    Mój blog

    OdpowiedzUsuń
  13. Mniam!

    Zapraszam do mnie na nowy post! Zaobserwuj, jeśli Ci się spodoba! :)
    >> ALEXANDRAK-BLOG.BLOGSPOT.COM <<



    OdpowiedzUsuń
  14. Możesz mi nie uwierzyć, ale w sobotę też piekłam brownie (tylko że zwykłe) :D
    https://paulan-official-blog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  15. Skorzystam na 100%!!!

    Zapraszam do mnie, po małą dawkę grafik :)
    http://www.hoppemikolaj.pl

    OdpowiedzUsuń
  16. Nidy nie robiłam,a le chyba czas spróbować!
    Pozdrawiam,
    normxcore

    OdpowiedzUsuń
  17. Widziałam już u kogoś na yt i bardzo chciałabym wypróbować ;)
    agnieszkaa-es.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  18. hmm, pierwszy raz widzę takie ciasto :O wygląda pysznie, w wolnej chwili na pewno skorzystam z przepisu :)
    mvgdalena.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  19. Ale interesujący przepis! Fajna alternatywa dla bardzo kalorycznego, pełnego czekolady ciasta :)
    Pozdrawiam :*
    http://natforart.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  20. pycha! ;D

    Zapraszam:
    unnormall.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  21. Świetny przepis :D Strasznie ciekawi mnie smak ciasta z fasolą bo wygląda pysznie ^^
    Pozdrawiam

    http://lucy--chan.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  22. Nigdy wcześniej nie spotkałam się z takim przepisem :) Jestem ciekawa smaku :)
    Zapraszam-Mój blog

    OdpowiedzUsuń
  23. Nie słyszałam o nim wcześniej ;).
    http://modoemi.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  24. Patrząc na zdjęcie byłam pewna że to będzie coś czekoladowego i później przeczytałam tytuł i taki wow. Pozdrawaim i zapraszam

    slavicpowerbeauty.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  25. Nie wiedziałam, że z fasoli której bardzo nie lubie można zrobić coś co wygląda tak smacznie! :)

    OdpowiedzUsuń
  26. Wow! Wpadłam przypadkiem na twojego bloga i jest świetny! Strasznie mi się tu spodobało. Bardzo ciekawie piszesz , wygląd bloga jest estetyczny. Na pewno muszę wpadać tu częściej :)
    Pozdrawiam,
    Youboost.pl

    OdpowiedzUsuń
  27. Robiłam kiedyś takie kuleczki w stylu brownie właśnie z fasoli, ale niestety średnio mi smakowały ;/ Tak jak mówisz to zależy od gustów smakowych :)
    Niemniej z całą pewnością takie ciasto jest o wiele zdrowsze od normalnej wersji :)
    Pozdrawiam i zapraszam do mnie :)
    http://mayyflowerblog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  28. Nie lubię fasoli, więc średnio mnie zachęca taki wariant. Ogólnie nigdy nie robiłam brownie, ale w sumie chętnie bym spróbowała, to pyszne ciasto. Słyszałam jednak, że dość trudne.

    OdpowiedzUsuń
  29. Zapisałam sobie Twojego bloga w zakładkach i jutro zabieram się za to ciasto! Wygląda pysznie!

    http://istotaludzkaa.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  30. Fasolowe brownie pojawiło się u mnie kiedy przeszłam na zdrowy tryb życia a ochota na pyszne czekoladowe ciasto była ogromna. Trzeba pamiętać żeby użyć naturalnego kakao
    Mój blog

    OdpowiedzUsuń
  31. Świetny blog, jeden z nielicznych który nie jest cały biały:) Tylko kolorowy, tak jak ja lubię:)

    http://aguniamojswiat.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń

Każdy komentarz motywuje mnie do pisania!
Odpowiadam na każdy komentarz!
Jeśli podoba ci się blog - zaobserwuj!