Jeśli podczas treningu...

 
 

... pocisz się
... ciężko oddychasz
... robisz brzydkie miny

 
 

... czujesz się obolały/a
... chcesz przestać, ale jednocześnie nie chcesz się poddawać
... będziesz wiedzieć, że poczujesz te ćwiczenia następnego dnia
... chcesz wybić litry wody
... czujesz się dobrze 

Zdjęcia ©WeHeartIt
Większość informacji jest zaczerpnięta z internetu.

tumblr | instagram | vinted |

60 komentarzy:

  1. Genialny post motywacyjny! Do tego świetnie dobrane zdjęcia :)
    Klik

    OdpowiedzUsuń
  2. Ooo czyli coś o mnie :) Mimo, tego że czasami wymiękam biegnę dalej :)

    OdpowiedzUsuń
  3. motywacja super ;)
    asziaa.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. Idealnie dobrane zdjęcia i świetne motywacje :)

    Serdecznie zapraszam do mnie:

    agatakphotography.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. Po prostu kocham takie posty! Od jakiegoś miesiąca, jestem uzależniona od treningów, chociaż na początku tego nie cierpiałam, teraz robię to dla własnej przyjemności i aby poczuć się lepiej.

    Pozdrawiam,
    http://large-means-beatiful.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. Hahaha dokładnie! Wszystko się zgadza :D

    Zapraszam na nowy poradnik!
    Stylizacje, moda, uroda

    OdpowiedzUsuń
  7. Genialne!! Bardzo motywujące! Dodaję sobie do zakładek i będę się motywować, gdy wstąpi we mnie leń :))
    Pozdrawiam ♥
    http://princessdooomiii.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  8. Mega motywujące :) Normalnie dostałam kolejnego kopa motywacji do dzisiejszego biegania :D

    Nowy post na OFFICIAL PATTY ♥

    OdpowiedzUsuń
  9. Bardzo motywacyjny post! Uwielbiam takie! :)

    Pozdrawiam, I am Angelika - klik!

    OdpowiedzUsuń
  10. brakuej mi tej motywacji!
    ale zaczne! :)
    http://adziax3.blogspot.com/ jestem nowa! zapraszam do koemntowania, obserwowania. :*

    OdpowiedzUsuń
  11. Bardzo fajny, motywujący post ;)
    Pozdrawiam:
    zubrzycanka.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  12. Ja ćwiczę codziennie na brzuch, a motywacje rewelacyjne po prostu! ♥
    KLIK-BLOG

    OdpowiedzUsuń
  13. Cudowna motywacja ;3 zaczynam od jutra <3
    Pozdrawiam i zapraszam do mnie , komentarze i obs mile widziane ;)
    http://patrycja-okroj.blogspot.de/

    OdpowiedzUsuń
  14. Jak krótki post, a jaki bogaty w treść ! Właśnie kupiłam sobie matę do ćwiczeń i czuję, że dzisiaj dzięki Tobie zepnę pośladki i zacznę ćwiczyć na poważnie. :)
    http://momentcatcher00.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  15. musze sie w koncu wziac za siebie :D

    http://comocarmen.blogspot.co.uk

    OdpowiedzUsuń
  16. dokładnie tak ! :)

    Pozdrawiam i miłego wieczoru życzę :)
    Anru,

    OdpowiedzUsuń
  17. Motywujesz kobieto! A to dobrze, bo ostatnio pobłądziłam :P
    Mam prośbę, klikniesz u mnie w najnowszym poście?

    http://fashionelja.pl

    OdpowiedzUsuń
  18. Haha ale super post !:) Co prawda, to prawda !
    Kochana mogłabyś poklikać u mnie w najnowszym poście? Byłabym bardzo wdzięczna :)
    Pozdrawiam,
    patrisyastyle.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  19. Haha ze wszystkim się zgadzam! :D
    Super inspiracje :D

    Byłabym bardzo wdzięczna gdybyś poklikała u nas w linki w najnowszym poście :) Bardzo mi na tym zależy IMMHFashionBlog(klik)

    OdpowiedzUsuń
  20. Mam ochotę na te owoce ze zdjęć *-*
    /Liseł
    you-always-be.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  21. Świetna motywacja :)
    http://paulan-official-blog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  22. Teraz akurat przestałam ćwiczyć, ale na weekendach oczywiście staram się.
    Świetnie wyglądasz i extra focie.
    U mnie nowy post z opowiadaniem, zapraszam :*

    http://odbicie-lustra.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  23. Teraz akurat przestałam ćwiczyć, ale w weekendy staram się nie zapominać o treningu.
    Świetnie wyglądasz i extra focie.
    U mnie nowy post z opowiadaniem, zapraszam :*

    http://odbicie-lustra.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  24. Ja ostatnio odpuściłam ćwiczenia, mam w tym momencie inne priorytety, ale codziennie spacer jest odbębniony, czyli na totalny brak ruchu nie cierpię. ;)
    Pozdrawiam!
    http://geekbsf.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  25. so nice post :)
    kisses!

    http://www.itsmetijana.blogspot.rs/

    OdpowiedzUsuń
  26. Świetna motywacja :)
    Dobranoc! :) ~~~~
    http://fridayp.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  27. hshaha dzieki za wsparcie! ♥ ja wlasnie kilka dni przestalam cwiczyc :/ przez tą głupią jesien ! :D

    Post: Nowy cover piosenki Adele! http://alexwberry.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  28. Hi!
    Loved this post, the photos was wonderful. I was charmed to meet your blog. It is beautiful, has great tips! I was very happy to meet you.
    I am already following. You can also follow?
    Kisses from Brazil! !!!
    http://viciadaporlivro.blogspot.com.br/

    OdpowiedzUsuń
  29. Świetna motywacja! Najważniejsze to się nie przejmować i dalej do przodu po mimo trudności :P

    Pozdrawiam i zapraszam:
    http://rebelownlife.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  30. Hahah szczera prawda :D Aż się chyba wezmę zaraz za ćwiczenia :)
    dreams-lunatyk.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  31. Krótko, zwięźle, ale konkretnie. Świetny post!
    Będę tu zaglądać częściej ;)
    Serdecznie zapraszam do siebie :) http://tangledstories314.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  32. Sama prawda i mocna motywacja.
    Pozdrawiam,
    Szwajjka

    OdpowiedzUsuń
  33. Świetny motywator dla tych, którym ciężko wziąć się za siebie. ;)
    bgrenda.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  34. Fajne inspiracje ;D

    Zapraszam:
    unnormall.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  35. Ostatnio byłam na treningu Chodakowskiej i na nieszczęście nie wygląda on tak, jak jej płyty. Trening ten był poprzedzony godzinną(!) rozgrzewką i niełatwym treningiem. Był ból, pot i chęć poddania się, ale wytrwałam i byłam z siebie dumna, jak nigdy!
    /meainsolita.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  36. Świetnie wszystko ujęłaś :) Pozdrawiam ciepło.
    www.moda-eny.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  37. No! Wszystko krótko i treściwie, świetnie motywujące, bez zbędnego gadania ;)
    /Agrafka
    you-always-be.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  38. Świetny wpis!
    Podczas swoich skromnych treningów właśnie tak się czuję, więc sądzę, że idealnie trafiłaś w sendo sprawy :D
    MÓJ BLOG

    OdpowiedzUsuń
  39. podziwiam osoby, które mają motywację do ćwiczeń, które nie poprzestają na staraniach...

    OdpowiedzUsuń
  40. świetne motywujące inspiracje :) dokładnie to czuję! :P

    http://fashionelja.pl

    OdpowiedzUsuń
  41. najwazniejsze to sie nie poddawac :D/K

    OdpowiedzUsuń
  42. Potrzebuję motywacji! Dziękuje!!
    Zapraszam do mnie i do klikania w linki Romwe! :) *TUTAJ*

    OdpowiedzUsuń
  43. Perfect! I love and i follow your blog, please follow me too
    http://alamodenatine.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  44. Normalnie mój opis haha :D
    może wspólna obserwacja?:)
    http://naughtyangel98.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  45. Zapraszam do mnie http://blvckswvg21.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  46. Jak ktoś nie będzie miał siły ćwiczyć to napewno polecę mu ten post, świetna motywacja !

    myylifeastina.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  47. Ja też zaczęłam , ale już jest lżej :)

    http://anikaa22.blogspot.nl/

    OdpowiedzUsuń
  48. Najlepsza motywacja do ćwiczeń to lato, kiedy mija się na ulicy osoby z wytrenowanym ciałem. Zazdrość czasami przejawia się w pozytywny sposób :) Takie zdjęcia na pewno dają do myślenia nad swoimi nawykami.

    OdpowiedzUsuń

Każdy komentarz motywuje mnie do pisania!
Odpowiadam na każdy komentarz!
Jeśli podoba ci się blog - zaobserwuj!